帕累托原理在个人效能中的应用
Posted: Sat Jan 25, 2025 10:14 am
时间管理领域
没有任何一种方法可以让一个人总是能够做好所有的事情。一次处理大量的事情是不可能的，所以最好选择主要的事情并明智地计划一天或一个月。
据统计，20%的时间花在有用的活动上，80%的时间花在社交网络和各种令人愉快但不是特别有用的事情上。
通常人们会被许多小事情分散注 牙买加电报号码数据库 意力并屈服于拖延。结果，有一种感觉，尽管工作忙碌了一天，却什么也没做。
你可以摆脱这个恶性循环：
尝试最大限度地关注您认为最重要的 20% 的事情。
始终首先完成最困难的任务。
其他事情按照剩余原则分配时间。
在一天中效率最高的时段进行主要工作。
让我们看一个例子。
假设塔尼娅是一名夜猫子，她尽最大努力训练自己早起，以便完成更多工作。然而，她没有成功。她早上 9 点起床，看到无穷无尽的任务清单，想尽快回去睡觉。
时间管理中的帕累托原则
根据帕累托原则，女孩需要修改她的日程安排，以便在午餐时间附近举行所有重要会议，将任务推迟到晚上，并选择不同的时间来处理次要任务。
通过改变工作方式，Tanya摆脱了一天开始时的疲劳感，开始有效地工作，而不仅仅是创造工作的表象。她喜欢自己学会了有效地度过时间，这意味着她可以更加放松。
个人发展
努力成为同时逐渐熟悉几个专业领域的专家是不值得的。毕竟，根据帕累托法则，只有 20% 的技能能够带来显着的结果。
你可以通过尽最大努力朝一个方向发展来获得成功。为此，您需要选择最合适的区域。你只会浪费你的资源来尝试获得不接近的花哨技能。
让我们看一个例子。
奥列格从来不喜欢英语；在学校里他很难获得 C 级。然后他看到一篇文章，作者保证，由于掌握了这门外语，你获得更丰厚薪水的机会可以加倍。掌握中文、成为心理学专家、学习了解计算机也很值得。奥列格毫不犹豫地报名参加了所在城市所有可用的教育和培训，并参加了在线会议。然而，这并没有给他带来金钱或快乐。
帕累托原则与个人发展
然后我们的英雄决定在自己身上测试帕累托 80/20 原则，并最大程度地关注自己的优势。为此，他提高了沟通技巧，并在一家知名公司找到了一份顾问的工作。
现在奥列格喜欢他所做的事情，他不必做很多无用却又累人的事情。他有足够的时间陪伴自己的亲人和爱好，之前的混乱已经从他的脑海中消失了。[*]
没有任何一种方法可以让一个人总是能够做好所有的事情。一次处理大量的事情是不可能的，所以最好选择主要的事情并明智地计划一天或一个月。
据统计，20%的时间花在有用的活动上，80%的时间花在社交网络和各种令人愉快但不是特别有用的事情上。
通常人们会被许多小事情分散注 牙买加电报号码数据库 意力并屈服于拖延。结果，有一种感觉，尽管工作忙碌了一天，却什么也没做。
你可以摆脱这个恶性循环：
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始终首先完成最困难的任务。
其他事情按照剩余原则分配时间。
在一天中效率最高的时段进行主要工作。
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假设塔尼娅是一名夜猫子，她尽最大努力训练自己早起，以便完成更多工作。然而，她没有成功。她早上 9 点起床，看到无穷无尽的任务清单，想尽快回去睡觉。
时间管理中的帕累托原则
根据帕累托原则，女孩需要修改她的日程安排，以便在午餐时间附近举行所有重要会议，将任务推迟到晚上，并选择不同的时间来处理次要任务。
通过改变工作方式，Tanya摆脱了一天开始时的疲劳感，开始有效地工作，而不仅仅是创造工作的表象。她喜欢自己学会了有效地度过时间，这意味着她可以更加放松。
个人发展
努力成为同时逐渐熟悉几个专业领域的专家是不值得的。毕竟，根据帕累托法则，只有 20% 的技能能够带来显着的结果。
你可以通过尽最大努力朝一个方向发展来获得成功。为此，您需要选择最合适的区域。你只会浪费你的资源来尝试获得不接近的花哨技能。
让我们看一个例子。
奥列格从来不喜欢英语；在学校里他很难获得 C 级。然后他看到一篇文章，作者保证，由于掌握了这门外语，你获得更丰厚薪水的机会可以加倍。掌握中文、成为心理学专家、学习了解计算机也很值得。奥列格毫不犹豫地报名参加了所在城市所有可用的教育和培训，并参加了在线会议。然而，这并没有给他带来金钱或快乐。
帕累托原则与个人发展
然后我们的英雄决定在自己身上测试帕累托 80/20 原则，并最大程度地关注自己的优势。为此，他提高了沟通技巧，并在一家知名公司找到了一份顾问的工作。
现在奥列格喜欢他所做的事情，他不必做很多无用却又累人的事情。他有足够的时间陪伴自己的亲人和爱好，之前的混乱已经从他的脑海中消失了。[*]